Michael Ihli & Uwe Harter

Mindfulness ist ein mentales Training, das sich die neoplastischen Fähigkeiten des Gehirns zunutze macht. Durch passende Übungen können folgende Bereiche unseres Lebens positiv beeinflusst werden:

Konzentration (statt permanente Ablenkung)
Resilienz (statt Burnout)
Selbstbewusstsein (statt Selbstzweifel)
Selbststeuerung (statt Autopilot)
Soziale Intelligenz (statt Isolation und Einsamkeit)

Auf diesen 5 Themenbereichen basiert unser Konzept.

Mindfulness ist für uns kein therapeutisches Verfahren, sondern ein Tool zum Self-Coaching.

Bei uns lernen Sie validierte Übungen, die Sie jederzeit in Ihrem individuellen Alltag anwenden können.

Im Jahr 2018 konzipierte Michael Ihli im Auftrag der Kabinenleitung einer grossen deutschen Airline ein Achtsamkeitsprogramm für alle FlugbegleiterInnen.
2019 konnten dann in einer Pilotphase ca. 130 KollegInnen geschult werden.
Nach diesen 5 Kursen war das Konzept 2020 so weit ausgereift, dass es allen KollegInnen als 2 Tagesschulung angeboten werden konnte.
Dann kam Corona. Und das Projekt musste wie viele andere gestoppt werden.
Mit Unterstützung des Flugbetriebs konnten 2021 dennoch ca. 70 KollegInnen aus dem Cockpit ebenfalls den zweitägigen Kurs besuchen. Aufgrund der fortschreitenden Krise musste auch dieses Angebot beendet werden.
Während der Kurse wurde aber deutlich, dass Mindfulness ein wichtiger Baustein für den fliegerischen Alltag (beruflich wie privat) sein kann.
Diese Erkenntnis inspirierte Uwe Harter und Michael Ihli zu dem Projekt Mindfulness für Airliner, das die beiden nun ausserhalb des Flugbetriebes organisieren. Somit steht es für alle Airliner und Airlines offen.
Im Sommer 2022 fand der erste (ausgebuchte !!!) Mindfulness für Airliner Workshop im Allgäu statt.